Es gibt Fragen, auf deren Antworten wir allein nicht kommen. Oder sogar denken, es gäbe keine Antwort. Wir haben Konflikte, die Kraft kosten. Oder wir vermeiden sie um jeden Preis. Wir haben das Gefühl, dass sich etwas ändern muss, aber wissen einfach nicht, wie. Oder wir spüren, dass wir eine Entscheidung treffen müssen. Aber wissen nicht, welche passt und uns guttut. Bei all dem kann Systemisches Coaching unterstützen. Nicht mit Ratschlägen oder fertigen Lösungen. Systemi

Der Begriff ADHS kommt oft zusammen mit der Beschreibung des Gehirns, das nie zur Ruhe kommt, in dem tausend Gedanken parallel laufen und viele Tabs offen sind. Dann entstehen daraus Ideen, aber die kommen nicht immer da hin, wo sie eigentlich hinsollten. Daraus ergibt sich für ADHSler:innen oft das Bedürfnis, schnell aktiv zu werden, alles zu erledigen. Aber der Filter, der Gedanken und Aufgaben priorisiert und für Regulation sorgt, fehlt. Das führt schnell zu einem überreiz