whyter.
ADHS verstehen. lieben. eskalieren.
Viele Menschen mit ADHS lernen erstmal vor allem eins: Sie sind zu laut, zu viel, zu schnell, zu langsam, zu chaotisch, zu unpünktlich – halt einfach falsch. Und wir wissen, dass das Leben mit ADHS alles andere als leicht ist.
ADHS ist aber auch schnell, kreativ, intensiv, ideenreich, tief, sensibel und oft ganz schön besonders.
whyter setzt auf systemisches Coaching. Wir begleiten Menschen mit ADHS – und Menschen, die jemanden mit ADHS besser verstehen und unterstützen möchten.
Es geht darum, zu kapieren, was ADHS im eigenen Leben bedeutet. Was davon wirklich zu dir gehört oder was eher Maske, Muster oder Überlebensstrategie ist. Und darum, wie du mit mehr Verständnis, Klarheit und Selbstvertrauen deinen eigenen Weg findest.
Nicht gegen dich, sondern mit dir. Nicht nur, um irgendwie klarzukommen. Sondern damit du besser nutzen kannst, was alles in dir steckt.
WAS whyter MACHT
ADHS bringt Herausforderungen mit.
Überforderung, Frust, Druck, Selbstzweifel, Chaos im Kopf oder im Alltag, das Gefühl, dauernd anzuecken oder sich ständig erklären zu müssen.
Aber ADHS bringt oft auch richtig viel Cooles mit:
Kreativität. Energie. Tempo. Begeisterung. Tiefgang. Ideen. Hartnäckigkeit. Hyperfokus. Humor. Spontanität. Ein feines Gespür für Menschen und Situationen. Den Mut, anders zu denken.
Genau da setzen wir an.
Bei whyter geht es nicht darum, dich in irgendeine Form zu pressen.
Es geht darum, dich besser zu verstehen, Druck rauszunehmen, alte Muster zu erkennen und Schritt für Schritt ein Leben aufzubauen, das besser zu dir passt.
Systemisches Coaching ist die Basis unserer Arbeit. Wir begleiten dich ehrlich und auf Augenhöhe.
Das heißt: Wir hören genau hin, sortieren mit dir, stellen die richtigen Fragen und führen deinen Prozess an. Die Lösung kommt nicht von außen. Sie steckt schon in dir. Manchmal liegt nur einiges drüber.
ORIENTIERUNGSCOACHING
FÜR 0 €
Du willst wissen, ob systemisches Coaching gerade zu dir passt?
Dann probieren wir es gemeinsam aus! In 60 Minuten schauen wir auf das, was dich beschäftigt, und du bekommst einen echten Einblick in unsere Art zu coachen.
Vor dem Orientierungscoaching machen wir immer ein kurzes kostenloses Erstgespräch.
COACHING-ANGEBOT
Systemisches Coaching für Menschen mit ADHS und für Menschen, die ADHS besser verstehen wollen
Manchmal brauchst du einfach einen guten Termin, um wieder klarer zu sehen.
Manchmal ist schnell spürbar: Da steckt mehr drunter. Und dann tut es gut, ein bisschen länger begleitet zu werden.
Darum arbeiten wir bei whyter in 90-Minuten-Sitzungen.
Weil ADHS oft nicht in eine knappe Stunde passt. Weil Themen Zeit brauchen. Weil Zusammenhänge sich nicht auf Knopfdruck sortieren. Und weil es gut tut, wenn mal nicht alles schnell-schnell gehen muss.
Außerdem kannst du bei uns nach Absprache auch Coachings am Wochenende buchen. Denn solltest du's unter der Woche zeitlich nicht einrichten können oder hast im Alltag eher keinen Kopf für Coaching, verstehen wir das.
Du hast die Wahl:
Systemisches Coaching Online
Systemisches Coaching in Köln
Systemisches Coaching in Düsseldorf
ORIENTIERUNGSCOACHING
60 Min Systemisches Coaching, Check-in, 0 €
Zur Orientierung, wenn du noch gar nicht so richtig weißt, ob Coaching das Passende für dich ist.
ZUM BEISPIEL:
-
wenn du gerade irgendwie festhängst
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wenn du mehr Klarheit in bestimmten Situationen brauchst
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wenn du das Gefühl hast: So wie bisher geht es nicht weiter
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wenn du spürst, es braucht vielleicht einen Perspektivwechsel
COACHING SESSION
90 Min Systemisches Coaching, 195 €
Für mehr Durchblick, spürbare Entlastung und einen Einstieg in echte Veränderung.
ZUM BEISPIEL FÜR:
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mehr Klarheit über dein ADHS
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erste alltagstaugliche Veränderungen
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weniger Chaos und mehr Orientierung
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bessere Selbstwahrnehmung
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einen liebevolleren Blick auf dich selbst
INTENSIV-PAKETE
3-6 Sessions in einem bestimmten Zeitraum
Wenn du regelmäßig mit uns arbeiten möchtest, bieten wir dir gern Paketpreise an, über die sich dein Portemonnaie freuen wird.
ZUM BEISPIEL FÜR:
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Emotionsregulation und Selbststeuerung
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Struktur, Fokus und Alltag
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weniger Scham, mehr Selbstvertrauen
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mehr du, weniger Maske
Du willst schauen, ob whyter und systemisches Coaching zu dir passen? Wir starten immer mit einem 60-minütigen Orientierungscoaching für 0 €. Vorab machen wir ein kurzes kostenloses Erstgespräch (15 Min).
Du hast nur eine kurze Frage oder möchtest uns gern was mitteilen? Dann schreib uns bei WhatsApp.
REFERENZEN
ÜBER UNS
Wir sind Britta und Kathrin.
Schwestern, beide systemischer Coach und beide mit ADHS spätdiagnostiziert.
Unsere Leben sind bislang völlig unterschiedlich verlaufen. Es fing schon in unserer Kindheit an, denn wir waren einfach wie Feuer und Wasser. Kathrin immer mit aufgeschlagenen Knien und ziemlich wild unterwegs. Britta immer akkurat, brav und total angepasst. Wir haben uns oft wie Hund und Katze gefetzt, aber am Ende war das unser Code – wir lieben uns eben bedingungslos, auch mit Chaos.
Genau dieses Chaos hat uns jetzt auch beruflich zusammengeführt. Denn wir ergänzen uns perfekt, und noch wichtiger: Wenn wir gemeinsam loslegen, dann eskaliert es - und zwar auf die gute Art.
Genau daraus ist whyter entstanden.
Wir glauben ADHS ist nichts, was man einfach ertragen muss. Denn dass es auch viele Schwierigkeiten mit sich bringt, da sind wir uns wohl einig. Deswegen finden wir: kein Augen zu und durch, sondern Augen auf und dranbleiben! Wir begleiten dich dabei.
BRITTA DORN
Ich komme aus der Medienwelt – viele Jahre beim TV, in ganz unterschiedlichen Rollen, zuletzt ein großes Ressort geleitet. Menschen, Entwicklung und Veränderung gehörten immer dazu.
Am systemischen Coaching liebe ich diese Momente, in denen plötzlich etwas klar wird. Wenn jemand auf einmal versteht, was los ist. Wenn Druck rausgeht und wieder Luft da ist. Und wenn aus Überforderung langsam ein Gefühl wird von: Ich kann das auf meine Weise machen.
Für mich gibt es keine bessere Partnerin in Crime als Kathrin, denn zusammen können wir so viel mehr schaffen. Sie zündet bei mir die besten Ideen und fordert mich immer wieder heraus. Wie schon damals mit dem Barbie-Gate.
Kathrin hat damals meiner Lieblings-Barbie die Haare abgeschnitten und mit blauer Tinte eingefärbt. Ich war unfassbar wütend und verzweifelt.
Heute feiere ich diesen Move total. Sie hat sich getraut, ihre eigene Barbie-Version zu erschaffen, einfach weil sie anders schöner fand. Meine kleine Schwester kickt bei mir Mut und Wahnsinn. Durch sie weiß ich, wie man Softeis in der Achterbahn isst.
KATHRIN RYBACZYK
Ausbildung, Studium, Postproduktion, Praxismanagement, Praxismarketing. Ich kenne Umwege, Wechsel und Neustarts ziemlich gut. Und ich kenne das Gefühl, dass von außen Vieles wild aussieht, obwohl innen längst ein roter Faden ist. Den muss ich natürlich erstmal suchen, weil in meinem Kopf ganz ADHS-like immer Trouble und Katastrophe sind.
Aber ich hab gelernt, mit mir selber einen Deal zu machen - am Ende könnt's ja richtig gut werden. KATSCHING!
Am systemischen Coaching faszinieren mich die Momente, in denen etwas plötzlich Sinn ergibt für dich. Wenn Scham und Schuldgefühl kleiner werden. Wenn du dich selbst endlich anders sehen kannst. Genau da beginnt Veränderung.
Früher haben Britta und ich mit Papas 90er-JVC-Kamera Werbefilme gedreht. Britta war die Regie-Queen: Sie hat alles geplant, mich neben sich ins Rampenlicht gestellt, und ich war ihre kleine Bewunderin. Meine große Schwester, meine Heldin.
Gucken wir uns heute die Filme an, ergibt alles Sinn. Wir sind das beste Team und ab hier nur noch zusammen whyter.
Du musst nicht noch länger gegen dich arbeiten.
Wenn du ADHS oder den Verdacht darauf hast, oder jemanden mit ADHS besser verstehen willst: meld dich.
whyter ist für Menschen, die mehr kapieren wollen, wie sie ticken. Die alte Muster loswerden wollen. Die sich weniger verurteilen und mehr mit dem arbeiten wollen, was in ihnen steckt.
Mit Verständnis. Mit Ehrlichkeit. Mit Humor. Mit Tiefe.
Und mit dem klaren Blick darauf, dass ADHS nicht nur Kraft kostet – sondern auch richtig viel Besonderes mitbringt.
Schreib uns bei WhatsApp oder buch dir ein kostenfreies 15-minütiges Kennenlerngespräch..